Network
Studi pada 30 ribu orang menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi 17-21 persen kalori dari gula tambahan berisiko 38 persen lebih besar untuk meninggal akibat penyakit jantung.
9. Penuaan dini
Kadar gula darah tinggi dari makanan dan minuman manis ikut berdampak terhadap elastisitas kulit yang bisa meningkatkan penuaan dini.
Gula dapat melekat pada protein aliran darah dan menciptakan molekul berbahaya yang disebut advanced glycation end products (AGEs).
Molekul ini merusak kolagen dan elastin kulit sehingga menimbulkan kusam dan kerutan. Semoga bermanfaat!***
