Network
MEDIA PAKUAN - Buah adalah cemilan sehat dan sumber vitamin karena di dalam buah terdapat air, gizi.
Tak hanya itu buah juga merupakan salah satu sumber air untuk tubuh dan kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Hal yang paling penting dari buah adalah Mencegah penyakit tertentu, sebab buah-buahan merupakan salah satu cara untuk menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya.
Namun, tidak semua jenis buah boleh dicampur karena bisa mengakibatkan keracunan! Dilansir dari Health Shots, berikut adalah beberapa kombinasi buah-buahan beracun bagi manusia, diantaranya:
1. Melon
Buah melon atau subspesies (yang termasuk melon-melonan), adalah buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan buah jenis lain.
Karena sama-sama memiliki sifat dapat dicerna dengan cepat. Sementara itu, jika digabungkan bersama buah lainnya, melon mungkin justru tidak dapat dicerna dengan baik.
2. Buah Bertepung dengan Buah Tinggi Protein.
Seperti Pisang- pisangan, buah ini tidak bisa di makan bersamaan dengan buah lainnya seperti jambu biji, aprikot kering, kiwi, alpukat, hingga blackberry
Karena buah ini mengandung tepung atau mengandung nilai glikemik tinggi.
Kombinasi buah-buahan ini bisa berbahaya untuk tubuh karena tubuh memerlukan dua zat yang berbeda untuk mencerna masing-masing kandungan buah, yakni zat asam untuk mencerna protein dan zat basa untuk mengolah tepung.
Kombinasi buah bertepung dan buah tinggi protein ini pada akhirnya bisa menyebabkan risiko terjadinya asidosis (kondisi ketika kadar asam dalam tubuh mencapai level yang tinggi), mual, penimbunan gas dalam perut, hingga sakit kepala yang tak kunjung reda.
3. Buah Asam dengan Buah Manis
Buah-buahan yang sifatnya asam, seperti anggur, stroberi, apel, delima, dan persik tidak boleh dikombinasikan dengan buah-buahan yang rasanya manis, seperti pisang dan kurma.
Kombinasi kedua buah yang berbeda rasa ini bisa menimbulkan masalah pencernaan, misalnya pusing, mual, hingga asidosis.
4. Pepaya dan Lemon
Ada alasan yang membuat kombinasi kedua buah ini tidak familiar di telinga kita, Beauties! Selain karena aneh, mengonsumsi kedua buah ini secara bersamaan bisa membuat kondisi anemia atau ketidakseimbangan hemoglobin. Campuran ini bahkan sangat berbahaya bagi anak-anak.
Selain mencampur beberapa buah dengan buah lainnya, mengonsumsi buah bersamaan dengan sayur-sayuran juga bukan pilihan yang tepat.
Hal ini dikarenakan kandungan gula yang tinggi pada buah dapat menyebabkan proses pencernaan sayuran menjadi terganggu.
Sayur yang sulit dicerna tadi akan berada di dalam perut dalam kurun waktu yang lama, sementara buah akan berfermentasi dan menghasilkan racun yang dapat menyebabkan kondisi diare, sakit kepala, sakit perut, hingga infeksi.
Bahkan campuran wortel dan jeruk bisa menyebabkan kondisi yang lebih serius, yakni kerusakan ginjal dan heartburn.***
