Hati-hati! Memaksa Tidur Saat Tidak Mengantuk Ternyata Bahaya Lho, Ini Efek Buruknya

Baca Juga: AS dan Uni Eropa Siap Tekan Lagi Rusia Lewat Pengetatan Sanksi Pasca Kunjungan Joe Biden ke Eropa

Profesor Morgan menyarankan orang-orang untuk menghindari kebingungan antara kantuk dengan kelelahan dan kekurangan energi.

Dia mencontohkan, orang yang baru saja lari maraton lebih cenderung lelah, atau kurang energi, daripada mengantuk.

Baca Juga: Akibat Berangkatkan Istri ke Arab Saudi, Banyak TKW Indonesia yang Kawin Lagi Karena Tidak Terpenuhi Hal Ini

Kebiasaan yang kurang baik ini segera dihindari karena dapat mengganggu kesehatan tubuhmu.***