Network
Baca Juga: Popcorn Cemilan Sehat Baik Untuk Diet, Asal Seperti Ini
2. Popcorn adalah cemilan diet yang sempurna
Makanan berserat tinggi akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk dicerna daripada makanan tidak berserat.
Ketika seseorang memakannya sebagai bagian dari diet, maka dengan memakan popcorn akan membantu mereka dalam menurunkan berat badan.
Dan cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan membuat gaya hidup yang sehat.
Sehingga hal tersebut akan dapat membuat kenyang lebih lama. Tapi perlu diingat jangan menambahkan mentega atau garam.
Baca Juga: Liverpool Incar Luis Diaz dari Porto, Tottenham Hotspur Terancam Gigit Jari
3. Popcorn ramah untuk diabetes
Makanan berserat tinggi tidak mengandung banyak karbohidrat yang dapat dicerna.
Sehingga memperlambat laju pencernaan dan menyebabkan kenaikan gula darah yang lebih bertahap dan lebih rendah.
