Network
MEDIA PAKUAN - Saat suhu meningkat, buah-buahan menjadi pilihan cerdas untuk menyegarkan diri dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Berikut adalah delapan tips untuk memanfaatkan kelezatan buah-buahan saat suhu panas:
1. Semangka:
Buah Pelipur Lapar dan Pencuci Mulut yang Menyegarkan. Dengan kandungan airnya yang tinggi dan rasa manisnya yang lezat, semangka adalah pilihan sempurna untuk meredakan dahaga dan memuaskan selera Anda saat suhu panas.
Potongan semangka juga dapat diolah menjadi es semangka untuk hidangan yang lebih menyegarkan.
2. Jeruk:
Sumber Vitamin C yang Ampuh dan Penambah Energi
Jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan.
Bahkan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan energi ekstra saat cuaca panas.
Baca Juga: Pantangan Makanan untuk Sakit Tumit, Hindari 5 Makanan Ini dan Turunannya!
Nikmati segelas jus jeruk segar atau potongan jeruk dingin untuk merasakan kesegarannya.
3. Mangga:
Buah Tropis yang Lezat dan Penuh Nutrisi
Mangga adalah buah tropis yang kaya akan serat, vitamin A, dan vitamin C.
