Ayo Segera Kenali Beberapa Pemicu Membuat Tingkat Fokus Berkurang: Jangan Diabaikan Perlu Disikapi

- 22 Januari 2022, 20:49 WIB
 Konsentrasilah, Jangan Buang Waktumu
Konsentrasilah, Jangan Buang Waktumu /Pixabay.com/ lukasbieri

7. Merasa tidak bisa berpikir dengan jernih atau kesulitan membuat keputusan dengan mudah.

Baca Juga: Kerajaan Arab Saudi Dipermalukan habis-habisan Pangeran Saud Abdulaziz dan Pangeran Nayef bin Sultan

8.Membuat kesalahan, ceroboh dan menjadi terlalu kikuk

9.Melepaskan diri dari kehidupan kerja karena tugas yang dilakukan tampaknya tidak mungkin untuk dilakukan

Lantas apa yang menyebabkan diri kita bisa menjadi kurang fokus? Kurangnya fokus bisa juga dikaitkan dengan kekurangan vitamin dan nutrisi hal tersebut terjadi dalam beberapa kasus.

Kekurangan Vitamin B dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif sementara Vitamin C dan D juga penting untuk mendukung fokus.

Baca Juga: Seorang Perwira Divonis 3 Tahun Penjara Karena Merekam Wanita Telanjang

Kekurangan Vitamin tersebut dapat mempengaruhi fokus dan memperlambat otak. Lalu bagaimana kita bisa mengetahui bahwa kita sedang tidak fokus dikarenakan alasan tertentu.

Jika kita memperhatikannya dengan cukup baik, kita akan dapat mengetahui gejala-gejalanya karena sangat jelas namun terkadang memang agak sulit karena kadang diabaikan.

Dan hal tersebut membuat seseorang tidak dapat menyadari bahwa mereka sedang tidak bisa fokus.

Halaman:

Editor: Ahmad R

Sumber: https://www.lifehack.org/875826/cant-focus


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x