Network
Baca Juga: Ashanty Beberkan Alasan Pilih Karantina di Rumah Sakit Ketimbang Hotel
Tentu ini menjadi kabar baik buat kamu yang punya aktifitas padat dan buat kamu stress, dengan berolahraga kamu akan merasa lebih nyaman.
3. Meningkatkan konsentrasi
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang rajin berolahraga akan lebih konsentrasi saat belajar.
Saat kamu sulit fokus ketika belajar, cobalah untuk rajin berolahraga, konsentrasi mu akan meningkat.
4. Meningkatkan fungsi otak
Fungsi otak orang yang rajin olahraga akan meningkat 4 kali lebih besar dibanding orang yang jarang berolahraga.***
