4. Makan dan minum dengan posisi duduk akan lebih santun serta menyehatkan dibanding dengan posisi berdiri yang dapat mengganggu pencernaan.
5. Makan dengan duduk di lantai lebih sehat karena perut akan dibagi menjadi 3 ruang yaitu udara, makanan, dan air.
6. Makan buah sebelum makan akan membantu melicinkan saluran pencernaan dibanding dengan makan buah setelah makan yang akan membuat reaksi asam pada lambung.
7. Tidur dengan posisi menghadapkan tubuh ke kanan dibanding dengan tidur tengkurep yang tidak baik untuk kesehatan, bahkan hal tersebut merupakan tidurnya setan.***