Network
MEDIA PAKUAN - Buah pare, dengan rasa pahitnya yang khas, sering kali diabaikan dalam dunia kuliner.
Namun, tahukah Anda bahwa pare memiliki potensi untuk membantu menyembuhkan beberapa penyakit?
Mari kita telusuri tujuh penyakit yang dapat diterapi dengan mengonsumsi buah pare.
1. Diabetes
Pare telah lama dipelajari untuk potensinya dalam mengelola kadar gula darah.
Senyawa seperti charantin dan insulin-like peptida yang terkandung dalam pare diketahui memiliki efek positif dalam menurunkan gula darah.
Konsumsi pare secara teratur dapat membantu mengontrol diabetes tipe 2.
2. Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
Kandungan kalium yang tinggi dalam pare dapat membantu menjaga tekanan darah yang sehat.
Kalium membantu mengurangi efek sodium dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat menurunkan tekanan darah.
