MEDIA PAKUAN - Kebahagiaan umumnya mengacu pada emosi positif yang dirasakan seseorang.
Terutama saat aktivitas positif yang disukai oleh seseorang.
Kebahagiaan barangkali menjadi sangat penting bagi setiapa orang dalam menjalani hidup diduia ini.
Baca Juga: Demi Gapai Cita-citanya, Pria Jepang Ini Sampai Rela Jadi Tukang Semir Sepatu di Jalanan
Robert Biswas-Diener dan Bean Den pernah mengatakan, kebahagiaan berupa kualitas dari keseluruhan hidup manusia
Kebahagian yang membuat kehidupan menjadi baik se- cara keseluruhan seperti kesehatan yang lebih baik, kreativitas yang tinggi, pendapatan yang lebih tinggi dan tempat kerja yang baik.
Anehnya, beberapa orang masih saja berjuang untuk mencari kebahagiaan ketika di tangan mereka sudah ada hal-hal yang sudah cukup untuk membuat mereka merasa bahagia.
Orang-orang seperti ini membutuhkan “motivasi” untuk menjadi bahagia.
Mungkin ini adalah penyebab kenapa semua orang ingin mendapatkan bahagia.
1.Ada orang yang mencintai Anda dan bergantung kehidupannya pada Anda.
Tidak peduli seberapa buruk hidup anda, tetapi akan ada sesorang yang mencintai anda.
Baca Juga: Selalu Makan Sepiring Berdua, Beginilah Kehidupan TKW Indonesia dengan Majikannya di Arab Saudi
Apakah anda tega memebuat orang yang mencintai kamu harus hidup susah? Tentu tidak kan.
Jika anda menjadi kepala keluarga maka otomatis anak dan istri anda alan menggantungkan hidupnya pada anda.
2.Hidup bisa saja berubah secara dramatis.
Kita tidak tahu apa yang akan terjadi pada hari esok, apa mungkin kita mati,putus cinta,dipecat kerja.
Maka oleh karena itu jangan tunggu sampai esok untuk berbahagia. Pilih untuk menjadi bahagia hari ini dan nikmati setiap waktu yang Anda miliki.
3.Orang bahagia biasanya lebih produktif.
Apa mungkin, orang yang optimis, bahagia, dan termotivasi, atau orang yang menghabiskan energinya untuk mengeluh, dan mendapati betapa hidup ini tidak adil.
Dan itu semua belum tentu selalu bahagia menjalani hari-harinya.
Tetapi Orang-orang bahagia, secara umum, lebih produktif dan lebih mungkin untuk mencapai tujuan mereka daripada orang yang tidak bahagia.
4. Anda masih hidup.
Coba Anda pikirkan tentang apa yang akan Anda lakukan jika Anda tahu ini adalah hari terakhir Anda di bumi? Apakah Anda menghabiskan waktu merenung dan berpikir tentang semua hal yang tidak Anda miliki? Kemungkinan besar tidak.
Anda akan berusaha untuk menghabiskan waktu dengan orang-orang yang paling Anda cintai, untuk bersantai, tertawa sebelun ajal menjemput.
5.Orang bahagia memiliki hubungan yang baik.
Baca Juga: Deretan Nama Pemenang Penghargaan Bergengsi Ballon D'or Putra 2022, Lionel Messi Tersingkir
Jika anda memikirkan mendaptkan kebahagiaan hanya dengan menikah maka Anda salah.
Ingat kebahagiaan didapat tidak hanya dari hubungan pernikaham saja bisa dari teman-teman, anggota keluarga, dan orang-orang terkasih lainnya.
Untuk mengetahi solusi hal-hal tersebut kamu bisa baca berikut ini.
1.Selalu hargi orang lain.
Seperti pepatah mengatakan jika ingin di hargai oleh orang lain maka hargilah orang laian.
Artinya jika kita sudah tahu bahwa dihargai oleh orang lain membuat kita bahagia maka lakukanlah dari sekarnag untuk menghargai orang lain.
2.Perbanyak lah bersyukur.
jika kamu ingin merasakan ni'matnya hidup atau kbahgiaan maka harus benyak bersukur apa yang terjadi, percayalah apapun yang terjadi sekarang pada diri anda itu yang terbaik umtuk anda.
Cobalah dari sekarang untuk berusaha mensyukuri kenyataan dalam kehidupan.
3.Perbanyak silaturahmi dengan orang lain.
Ingat kebahagiaan tidak akan kamu dapatkan jika hidup menyendiri, dan kebahagiaan hanya bisa kamu dapatkan jika kamu bergaul dengan banyak orang.
Artinya kamu bisa dapatkan kebahagiaan dengan teman,keluarga dll.
4.Hidup santai apa adanya jangan berpikir yang tidak-tidak.
Ingat yang harus kamu lakukan untuk menghentikan kekhawatiran dan kecemasan tersebut, Anda harus menyadari bahwa mengkhawatirkan adalah masalahnya, bukan solusinya, Anda bisa mendapatkan kembali kendali atas pikiran khawatir.
5. Jangan iri hati dan dengki akan milik orang lain.
Ini yang kerap terjadi di kehidupan kita iri akan milik orang lain, yang harus kamu lakukan adalah Anda harus bersulur atas kebahagia yang didapatkan dalam hidup ini.
Jangan lupa sekain melakukan langkah langkah tersbut kamu juga harus tetap berdoa.
Bertikut doa untuk mendaptkan kebahagiaan yang bisa kamu panjatkan.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْهُدَى وَالتُّقَى وَالْعَفَافَ وَالْغِنَى
Ya Allah ! Aku memohon kepada-Mu petunjuk, ketakwaan, iffah (kebersihan atau kesucian) dan kekayaan [HR Muslim].
Baca juga doa Nabi Muhammad yang bersyukur untuk kebahagiaan hidupnya.
اللَّهُمَّ أَعِنِّى عَلَى ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ
Allahumma a’inni ‘ala dzikrika wa syukrika wa husni ‘ibadatik
Artinya: Ya Allah, tolonglah aku dalam berzikir, bersyukur, dan beribadah yang baik pada-Mu.
Itulah bebrapa cara yang bisa kamu coba untuk mendapatkan kebahagiaan.***