MEDIA PAKUAN - Buah Kersen memiliki bentuk bulat kecil-kecil dan rasanya yang manis.
Pohon kersen banyak tumbuh bahkan bisa tumbuh liar di kebun ataupun dihutan pegunungan.
Karena banyak tumbuh liar, buah kersen sering disepelekan, padahal buah ini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: Akhirnya Terungkap! TKI Ini Tunjukkan Bukti Bahwa Orang Arab Saudi Tidak Semuanya Baik
Berikut ini 7 manfaat buah kersen yang sering disepelekan.
1. Sumber antibiotik alami
Para peneliti menemukan bahwa buah kersen memiliki sifat antibakteri yang sebanding dengan antibiotik dan dapat digunakan didunia medis.
Bahkan beberapa peneliti menemukan adanya senyawa antibakteri yang kuat dalam buah kersen.
2. Kaya akan vitamin C
Baca Juga: Bak Firasat! Mendiang Vanessa Angel Sempat Tulis Kalimat Khusus Bagi Fuji, Emma Warokka Ikut Sedih
100 gram buah kersen setara dengan 150 miligram vitamin C, vit. C dapat mencegah penyakit flu dan demam, mengandung antioksidan yang tinggi, dan bahkan mampu memulihkan beberapa tipe penyakit yang berhubungan dengan jantung.
3. Mengurangi nyeri encok
Biasanya hal ini terjadi ketika seseorang mengkonsumsi banyak makanan tertentu dan meminum sedikit air.
Meskipun buah kersen tidak dapat menyembuhkan encok, tetapi dengan mengkonsumsi 9 sampai 12 buah kersen setiap hari dapat mengurangi rasa nyeri encok.
Baca Juga: Iran Luncurkan Rudal Balistik, Inggris Kutuk Keras Latihan Perang yang Dinilai Ancaman
4. Meredakan sakit kepala
Orang yang menderita sakit kepala yang hebat biasanya diakibatkan oleh penyempitan pembuluh darah.
Buah kersen dapat merelaksasi kan pembuluh darah sehingga darah mengalir dengan lancar.
5. Baik untuk penderita diabetes
Meskipun memiliki rasa yang manis, buah kersen baik untuk penderita diabetes, hal ini dikarenakan buah kersen dapat membantu menurunkan kadar gula darah.***