MEDIA PAKUAN - Labu Siam merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak tumbuh di Indonesia, dan ta jarang dijadikan menu masakan dirumah.
Jarang diketahui ternyata labu siam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Jenis sayuran ini biasanya dimasak ataupun dijadikan lalapan dengan ditemani sambal. Rasanya juga tak kalah enak dengan sayuran jenis lain.
Labu siam banyak tumbuh di Indonesia, sehingga tidak sulit menemukan sayuran yang satu ini.
Baca Juga: Kisah TKW Indonesia yang Dapatkan Rp15 Juta Hanya dalam 3 Jam Setelah Layani 3 Majikan di Arab Saudi
Berikut ini manfaat tak terduga dari labu siam.
1. Mempengaruhi seks pria
Tak hanya daging buahnya, tetapi biji buah labu juga tak kalah memiliki khasiat yang cukup besar bagi kesehatan tubuh.
Kandungan zinc yang terdapat pada biji labu mampu meningkatkan imunitas dan perkembangan sel tubuh.
Oleh karena itu cocok untuk pria dalam kesuburan dan kesehatan sperma.
2. Menurunkan berat badan
Labu siam sangat cocok untuk anda yang sedang menjalani proses diet, karena buah ini memiliki serat fiber yang kompleks.
Baca Juga: Kisah TKW Indonesia yang Pernah Dapatkan Majikan Tidak Bayar Setelah Puas Dilayani Seharian
Sehingga proses pencernaannya lebih lama dan perutpun tidak mudah lapar. Labu yang direbus tandpa garam mengandung 50 kalori.
Kandungan kolesterol da sodiumnya juga terbilang rendah.
3. Membuat lebih awet muda
Kandungan vitamin A yang tinggi membuat buah ini sering kali digunakan untuk produk kecantikan.
Labu memiliki kandungan antioksidan yang berfungsi untuk mencegah menuaan dini.
Selain itu labu juga dapat meningkatkan proses pembaruan sel-sel kulit dan produksi kolagen, sehingga mampu mencerahkan dan menghaluskan kulit.***