Network
MEDIA PAKUAN - Wanita dikatakan dua kali lebih mudah menderita depresi daripada pria.
Salah satu faktor yang diyakini berperan meningkatkan risiko ini adalah perubahan hormonal.
Baca Juga: Siomay Priangan dan Siomay Tiongkok Sama tapi Tak Serupa
Beratnya keluhan akan bergantung pada tingkat depresi yang terjadi.
Biasanya gejala yang ditimbulkan beragam dari mulai rasa sedih, kehilangan minat dan semangat.
Bahkan hingga munculnya keinginan bunuh diri.
Ini Alasan Wanita Lebih Mudah Alami Depresi.
Baca Juga: Cegah Terpapar Covid-19, Ratusan PNS dan Pejabat Sukabumi di Ambil Swab.
Alasan biologis
Perubahan kadar hormon, seperti estrogen dan progesteron, bisa memengaruhi bagian sistem saraf yang berhubungan dengan suasana hati.
Perubahan kadar hormon wanita ini terjadi saat menstruasi, hamil, keguguran, melahirkan, dan menopause.
Baca Juga: Wisata Alam Gunung Bromo Dibuka Kembali Mulai Besok
Alasan psikologis
Wanita mengalami ragam fase kehidupan yang dapat memengaruhi kondisi psikisnya.
Mulai dari pendidikan, karir, menikah, memiliki anak, hingga proses membesarkan anak.
Dalam menyingkapi masalah wanita lebih banyak mempertimbangkan dan memikirkan berbagai hal dan kemungkinan.
Baca Juga: 136 Tahun Meletus Gunung Krakatau 27 Agustus 1883 – 27 Agustus 2020.
Serta lebih melibatkan perasaan saat berada pada suatu hubungan baik dengan teman, kerabat, bahkan pasangan.
Beragam tahap kehidupan serta cara merespons suatu keadaan turut memengaruhi kesehatan mental dan membuat wanita lebih mungkin mengalami depresi.
Baca Juga: Hati-Hati! Persimpangan Jalan Selakso Sukabumi Ancam Pengguna Kendaraan Roda Dua dan Empat
Alasan sosial budaya
Budaya yang ada di masyarakat sering menilai wanita harus memiliki sikap lembut, bisa mengasuh dan mendidik, serta harus peka pada orang lain.
Hal ini tentu akan memengaruhi kesehatan mentalnya. Jadi, tidak heran bila wanita lebih mudah mengalami stres.
Tuntutan wanita yang harus bisa berperan ganda juga turut memberi pengaruh. Misalnya, wanita sebaiknya ikut bekerja, entah itu untuk mencukupi kebutuhan keluarga.
Baca Juga: Boost cycling community Peduli Lingkungan Curug Parigi Bogor
Atau karena rasa takut direndahkan bila hanya menjadi istri dan ibu rumah tangga. Namun di sisi lain, wanita tetap dituntut bertanggung jawab atas segala urusan rumah tangga.
Peran ganda tanpa adanya dukungan dari pasangan dan keluarga bisa memicu rasa lelah, jenuh, stres, bahkan depresi pada wanita.
Sejumlah alasan di atas nampaknya cukup menjelaskan mengapa wanita lebih mudah mengalami depresi.
Baca Juga: Pasca Sembilan Nakes Corona, RSUD Syamsudin Kota Sukabumi Operasional kan Seluruh Pelayanan Poli
Kondisi ini tak boleh dianggap enteng. Depresi yang tidak ditangani dengan baik bisa menimbulkan gangguan kesehatan.
Bahkan pada tingkat yang berat, depresi bisa mengancam nyawa penderitanya.Pertolongan bisa dimulai dari hal sederhana, seperti mulai menghargai dirimu sendiri.
Baca Juga: Jajanan Sehat Jamu Tradisional Masih terus Berjaya Warisan Nenek Moyang
Mencoba hal-hal menyenangkan, mengelola stres dengan cara yang positif, menerapkan pola hidup yang sehat.
Hingga meminta bantuan psikolog dan psikiater. Hal ini agar kesehatan mental bisa terpantau dengan baik.***
