Network
Tahap kedua dari diet sirtfood berlangsung selama 2 minggu. Fase ini juga dikenal sebagai fase pemeliharaan sirtfood diet. Anda akan terus menurunkan berat badan pada fase ini. Tidak ada batasan kalori yang perlu diikuti dalam fase ini. Anda bisa makan tiga kali penuh dan satu gelas jus hijau dalam sehari.
Setelah itu, Anda bisa memasukkan makanan sirtfood sebanyak mungkin ke dalam makanan Anda sesuai keinginan.
Studi mengatakan bahwa diet ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan sekitar 3 kilogram dalam waktu seminggu.***
