Network
MEDIA PAKUAN - Banyak orang merasa tidak nyaman dengan bau mulut, terutama jika Anda harus berbicara dengan banyak orang.
Bau mulut bisa dialami oleh siapa saja, bahkan artis. Kebiasaan kita yang sering mengonsumsi makanan seperti pisang, bawang putih, ikan laut, atau jarang menyikat gigi, gigi berlubang bisa menimbulkan bau tak sedap di mulut.
Sebenarnya, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan bau mulut. Cara menghilangkan bau mulut secara alami menjadi solusi alternatif terbaik bagi Anda untuk mendapatkan mulut segar.
Baca Juga: Kenali 5 Penyakit Tulang Umum yang Dapat Menyerang Manusia
1. Menggosok gigi secara rutin
Cara termudah dan paling efektif untuk mengatasi bau mulut adalah menyikat gigi secara teratur. Menyikat gigi 3 kali sehari akan membantu menghilangkan sisa makanan sisa atau membantu menghilangkan karang gigi yang menempel pada gigi yang merupakan salah satu penyebab bau mulut. Pilih pasta gigi khusus yang mengandung obat kumur, sehingga dapat membantu menyegarkan mulut Anda.
2. Gunakan benang gigi
Baca Juga: [VIDEO] Inspiratif! Limbah Korek Api Gas Dipoles Menjadi Replika Moge Seukuran Jari
Tali benang gigi adalah alat yang sering dilupakan. Meskipun benang gigi dapat membantu kita mencapai sisa makanan di antara gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi. Penggunaan benang gigi akan membantu menghilangkan karang gigi yang menyebabkan bau mulut.
3. Menggunakan Obat Kumur
Cara tercepat dan terbukti. Banyak merek obat kumur dijual di pasar. Pilih obat kumur yang tidak terlalu keras, sehingga tidak mengganggu kesehatan gigi.
Baca Juga: 4 Hal yang Terjadi jika Anda Terlalu Banyak Makan Daging
4. Mengangkat bakteri di lidah
Penyebab bau mulut bukan hanya karena sisa makanan atau masalah kesehatan pada gigi. Seperti dibahas di atas, salah satu cara untuk mengetahui tentang bau mulut adalah melalui tes air liur. Karena itu jangan lupa membersihkan lidah kita. Gunakan pembersih lidah yang dirancang khusus untuk membersihkan lidah.
5. Minum banyak air
Baca Juga: Ingin Tertawa Takut Dosa, Kok Bisa Jempol Kaki Kekeyi Terinjak Sapi
Salah satu alasan bau mulut adalah rongga mulut kita kering. ini terutama saat puasa. Jadi jangan lupa minum lebih banyak air untuk mengurangi bau mulut.***
