Network
MEDIA PAKUAN- Buah kersen memiliki nama ilmiahnya (Muntingia calabura). Buah kersen memiliki banyak nama ada yang menyebutnya talok, buah ceri, dan buah kersen.
Buah kersen berukuran kecil seperti kelereng bulat, berwarna merah dan hijau.
Buah kersen memiliki citarasa yang manis sangat mudah ditemukan di Indonesia karena pohonnya gampang tumbuh di mana saja, tinggi pohonya bisa mencapai 5 meter.
Baca Juga: Ayahanda Meninggal, Pesinetron Andi Arsyil Kini Tengah Berduka: Perjuanganmu Luar Biasa
Buah kersen ternyata mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan.
Berikut beberapa manfaat Buah kersen untuk kesehatan.
1. Memiliki Antibiotik.
Buah kersen ini bisa meningkatkan sistem imun, salah satu permasalahan dunia medis saat ini adalah hampir semua tipe bakteri kebal terhadap antibiotik.
Buah kersen mengandung antibiotik alami yang akan melawan bakteri-bakteri jahat dalam tubuh.
2. Obat Sariawan.
Manfaat selanjutnya buah kersen sebagai obat sariawan, buah kersen ini mengandung vitamin C dalam jumlah besar setiap 100 gram buah gersen setara dengan 150 vitamin C.
Agar daya tahan tubuh kita bagus, kita dianjurkan mengonsumsi vitamin C yang cukup.
Buah kersen menjadi salah satu alternatif buah untuk obat sariawan.
3. Mampu Mengobati Nyeri Sendi.
Manfaat Buah kersen yang ketiga bisa meringankan nyeri sendi, kalau anda mempunyai gejala nyeri sendi, buah kersen bisa meringankan keluhanmu anda cukup mengonsumi tiga kali sehari sebanyak 9 buah kersen perharinya.
4. Dapat Meringankan Sakit Kepala.
Buah manfaat yang keempat dapat meringankan sakit kepala, orang yang sering sakit kepala parah biasanya memiliki peredaran darah yang tidak lancar di dalam kepala. Mengonsumsi buah kersen akan melancarkan peredaran darah anda.
5. Sebagai Obat Penurun Gula Darah.
Buah kersen selanjutnya bermanfaat untuk menjaga gula darah tetap rendah, sangat cocok untuk anda yang menderita diabetes.
Karena buah kersen mengandung pemanis alami sehingga tidak menyebabkan diabetes.
6. Mencegah Penuaan Dini.
Buah kersen dapat mencegah penuaan dini, karena banyak mengandung antioksidan.
Berfungsi untuk melawan penuaan dini jadi tidak perlu minum obat lagi.
7. Sebagai Obat Pereda Sakit.
Daun kersen bisa dikeringkan untuk membuat teh, daun kersen juga berfungsi sebagai pereda rasa sakit.
Baca Juga: Imun Anjlok Saat Pandemi Covid-19, Konsumsi Sayur Daun Muda Sawi Hijau: Minimalisir Penyebaran Virus
Cara membuatnya sangat mudah tinggal menjemur daun pohon kersen hingga kering, kemudian hancurkan setelah itu diseduh dan saring.
Anda bisa menambahkan gula atau madu sebagai perisa makanan, itulah beberapa manfaat buah kersen untuk kesehatan tubuh kita.***
