Network
MEDIA PAKUAN - Setiap orang tentunya ingin terlihat cantik serta memiliki penampilan yang fresh atau segar.
Hal-hal tersebut ternyata dapat dilakukan dengan menerapkan beberapa kebiasaan sebelum tidur, lho.
Karena tidur yang baik adalah salah satu kunci mendapatkan penampilan yang bugar.
Baca Juga: Catat! Cara Sebelum Maupun Sesudah Tidur, Inilah Anjurannya
Perawatan sebelum tidur juga dianjurkan guna mempercantik kulit dan tubuh.
Berikut kebiasaan sebelum tidur yang harus dilakukan agar kamu tampak memesona ketika bangun tidur, dikutip dari Stylecraze.
1. Jangan gunakan makeup saat tidur
Pada saat tidur, pori-pori akan terbuka dan penambahan dermatologis akan terjadi saat itu.
Namun, ketika menggunakan makeup pada saat tidur maka akan menghasilkan jerawat pada wajah.
Baca Juga: Bukan Tidak Terbuka, 5 Hal Ini Memang Perlu Dirahasiakan dari Pacar
2. Tak hanya wajah, gunakan pula krim untuk tangan
Tak hanya wajah, memiliki tangan yang indah juga dapat memberikan daya tarik tersendiri. Untuk itu, perawatan pasti sangat diperlukan.
Setiap malam sebelum tidur, cuci tangan terlebih dahulu dengan menggunakan air hangat dan sabun yang lembut.
Lalu keringkan dengan handuk lembut dan oleskan krim tangan untuk membuat kulit menjadi lebih lembut dan dapat mengurangi kekeringan.
Baca Juga: Jelang Imlek 2021, Inilah Ramalan 5 Shio Paling Berjaya di Tahun Kerbau Logam
3. Gunakan toner
Penggunaan toner wajah dapat membantu untuk mengembalikan pH alami kulit, yang akan membuat kulit tahan terhadap bakteri dan mikroorganisme lainnya, serta akan membersihkan kulit dari kotoran.
Cukup oleskan sedikit toner pada kapas dan gosokkan dengan lembut pada wajah dan leher.
4. Krim mata
Hapus semua makeup di mata kemudian oleskan krim mata. Fungsinya yaitu agar dapat melembabkan mata dan mengurangi kerutan dan garis-garis halus.
Baca Juga: Wajib di Vaksin HPV! Perempuan Rentan Kanker Serviks, Simak Kata Dokter Spesialis Ginekologi
5. Ikat rambut
Mengikat rambut saat tidur sangat baik, karena dapat menghindari minyak dan kotoran yang ada dirambut agar tidak menular ke wajah yang akan menyebabkan jerawat.
6. Cuci kaki
Sebelum tidur sebaiknya untuk mencuci kaki terlebih dahulu dengan air dan tepuk sampai kering dengan menggunakan handuk lembut, lalu oleskan jeli minyak bumi pada kaki, guna untuk mencegah dari kulit kering.
7. Sikat gigi
Setiap malam harus dipastikan untuk menyikat gigi sebelum tidur, dan pastikan bahwa kamu melakukannya setelah jeda 30 menit setelah makan malam.
Baca Juga: Inilah 10 Daftar Rekomendasi Hp Dibawah Rp1 Jutaan Terbaik Awal Februari 2021
8. Tidur nyenyak
Kurangnya tidur dapat menyebabkan lingkaran hitam dan kantung pada mata.
Untuk itu, pastikan tidur sekitar 8-7 jam setiap malam dan pastikan untuk mematikan semua jenis elektronik sebelum tidur, agar mendapatkan kualitas tidur yang nyenyak.
Nah, itulah kebiasaan yang harus dilakukan sebelum tidur, agar bangun menjadi lebih segar dan tetap tampak cantik. ***
