-Ulangi cara ini setiap malam sebelum tidur sampai sembuh.
Manfaat :
Memijat kaki benjol dengan minyak cengkih akan membantu mengurangi peradangan, meningkatkan sirkulasi darah , dan meredakan nyeri.
- Es Batu
Bahan :
Kantong es
Cara :
-Cukup letakkan kompres es di area yang terkena selama 10-12 menit;
-Lakukan cara ini 2-3 kali dalam sehari.
Baca Juga: 5 Solois Korea Selatan yang Menang The Fact Music Awards (TMA) 2020, Kang Daniel sampai Hwasa!
Manfaat :