Network
•Seduh 1-2 g daun senna kering dalam air panas selama 10 menit
•Saring dalam cangkir dan tambahkan madu secukupnya
• Jangan minum lebih dari dua cangkir per hari.
Baca Juga: Lagi LDR? Berikut 6 Tips agar Hubungan Selalu Langgeng dan Awet
5. Teh cascara
Cascara sagrada adalah obat pencahar terkenal yang berasal dari ekstrak kulit pohon buckthorn California.
Mengandung antrakuinon pada kulit kayunya, yang memiliki efek pencahar di usus dan merangsang usus, yang bekerja dengan menyebabkan kontraksi otot di usus, yang membantu mengeluarkan feses melalui usus.
Cara membuat teh Cascara:
• Seduh 1 sdt serutan kulit kayu dalam dua pertiga cangkir air yang mendidih
•Rebus selama 5-10 menit
• Sarung terlebih dahulu sebelum diminum
• Jangan meminum teh Cascara terlalu berlebihan
Baca Juga: Coba Cek Nama Anda di eform.bri.co.id, Siapa Tahu Dapat BLT Banpres UMKM BPUM Rp2,4 Juta
6. Teh dandelion
Teh dandelion dipercaya dapat membantu mengatasi sembelit ringan, karena dapat merangsang hati untuk menghasilkan empedu yang dapat membantu meringankan sembelit.
