Network
Tetapi peradangan kronis atau konstan dapat menyebabkan penambahan berat badan, alergi, diabetes, artritis, penyakit kardiovaskular (CVD), dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), dll.
Selain itu, teh hijau dapat membantu mengurangi persendian yang bengkak dan peradangan pada penderita rheumatoid arthritis.
EGCG dalam teh hijau dapat menghambat molekul pro-inflamasi dan jalur pensinyalan inflamasi yang menyebabkan inflamasi dan arthritis.
Baca Juga: 7 Bahan Rumahan untuk Hilangkan Noda Tinta, Gak Perlu Risau Lagi!
10. Dapat mengurangi depresi dan kecemasan
Lebih dari 300 juta orang mengalami depresi, dan 40 juta orang mengalami kecemasan.
Dalam hal ini, mengonsumsi teh hijau dapat mengurangi gejala tersebut karena teh hijau mengandung polifenol.
Polifenol dalam teh hijau dapat membantu mengurangi hormon stres, sehingga mengurangi kecemasan dan depresi serta memperbaiki suasana hati.
Itulah beberapa manfaat dari teh hijau, dengan mengonsumsi teh hijau, anda akan mendapatkan khasiat luar biasa yang bisa anda rasakan. ***
