MEDIA PAKUAN-Bermain di luar bagi anak sekilas tampak tak memiliki korelasi yang jelas.
Namun harus diingat, aktivitas fisik adalah salah satu kunci untuk hidup sehat.
Baca Juga: Meghan Markle dan Pangeran Harry Memproduksi Acara TV,Raup Untung Rp1 Triliun
Ini tak seperti hubungan antara bermain dan belajar seperti yang biasa didengungkan dalam metode pembelajaran anak usia dini (PAUD).
Namun untuk lebih jelasnya, berikut manfaat bermain di luar bagi kesehatan.
Baca Juga: Cuplikan Sinopsis Drakor The School Nurse Files
Mencegah Kegemukan
Obesitas atau kegemukan pada anak adalah masalah yang nyata. Bayangkan saja. Pola makan dijaga. Konsumsi susu formula juga lancar.
Tapi jika tidak ada aktivitas fisik untuk membakar kalori dan lemak dalam tubuhnya, apa yang akan terjadi?
Kondisi ini bisa saja terjadi jika si kecil lebih sering menghabiskan waktunya dengan bermain game.
Baca Juga: Sebelum Menonton, Simak Sinopsis Film Kisah Nyata Kekejaman Dukun AS
Namun dengan mengajak si kecil bermain di luar, ia akan terdorong untuk aktif bergerak.
Permainan di luar ruangan juga baik untuk perkembangan motoriknya. Hasilnya, risiko obesitas bisa ditekan.
Baca Juga: Cuplikan Sinopsis Drakor The School Nurse Files
Meningkatkan Sistem Imun
Saat tubuh tidak cukup terpapar bakteri, tubuh akan lebih rentan menderita penyakit autoimun.
Ini bisa terjadi pada anak-anak yang jarang bermain di luar. Jadi jangan sepelekan bermain di luar.
Orang tua juga tidak seharusnya terlalu ketat melarang si kecil untuk bermain kotor-kotoran.
Baca Juga: BNNP Jabar:Dua Anggota BBN Sukabumi Korban Gedung Runtuh Di Rujuk Ke RSUD Syamsudin
Selama terkontrol, semua itu justru mampu menurunkan risiko alergi anak.
Tentu saja, sistem kekebalan tubuh anak akan berkembang jauh lebih baik saat Anda memberinya susu formula secara teratur.
Baik Untuk Perkembangan Penglihatan
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Cambridge University, bermain di luar sangat baik untuk menjaga kesehatan penglihatan anak.
Anak-anak yang aktif bermain di luar cenderung lebih jarang terkena rabun jauh.
Baca Juga: Pasangan Tak Resmi Diamankan Polisi dari Penginapan
Bahkan perkembangan penglihatan mereka jauh lebih baik. Semua itu juga tak lepas dari paparan cahaya alami.
Untuk membekali si kecil agar tidak mudah terserang penyakit saat bermain di luar, Anda juga perlu menjaga asupan gizinya dan pengawasan yang baik.***