Dijuluki Rempah Penyembuh, 10 Manfaat Jitu Jahe: Atasi Pencernaan hinggaTurunkan Berat Badan: Simak Apalagi?

Baca Juga: Siswa SMP Unggulan Ar Rahman Raih Juara 1 Tanding Prestasi pada Kejuaraan Pencak Silat Piala KONI DKI Jakarta

2. Tambahkan ke Masakan
Tambahkan jahe segar atau bubuk jahe ke dalam berbagai hidangan, seperti sup, tumis, smoothie, atau kue.

3. Minyak Jahe
Gunakan minyak esensial jahe dalam aromaterapi atau pijat untuk meredakan nyeri otot dan sendi, serta meningkatkan sirkulasi darah.***