Network
Penderita maagh bisa mencoba makan sayur cobalah sayuran. Seperti kangkung, bayam, selada, kacang polong, brokoli, wortel.
Gunakan daging tanpa lemak, seperti dada ayam, kalkun, ikan tanpa lemak, atau udang.
Makanan dan minuman pantangan asam lambung.
Diantaranya, makan coklat berlebihan. Minuman Beralkohol, Bawang-bawang, Makanan Pedas, Buah Citrus, Kopi, Makanan Asin, Tomat dan Kubis.
Itulah tips untuk menjaga kesehatan bagi penderita maagh.***
