Network
Senam wajah bisa menjadi salah satu cara meniruskan pipi secara alami yang cukup efektif. Dengan rutin melakukannya akan membuat otot-otot wajah Kamu lebih kencang dan kuat serta menjadikan pipi tampak lebih tirus.
Senam wajah membutuhkan waktu paling sedikit 3 sampai 4 minggu untuk menghasilkan pipi tirus.
Cara melakukan senam wajah pun sangat beragam. Misalnya Kamu bisa coba berlatih senyum selebar mungkin dengan bibir tertutup selama beberapa detik.
Ada pula gerakan wajah ikan, di mana kedua pipi diempotkan ke dalam mulut layaknya mengucapkan huruf O atau U. Lakukanlah gerakan-gerakan itu berulang kali selama 20 hingga 30 menit.
5. Mengunyah Permen Karet
Penelitian menyebutkan bahwa kebiasaan mengunyah permen karet dapat membakar lemak pada pipi serta membuat kontraksi otot pada wajah yang membuat lebih kencang.
Hampir sama dengan senam wajah, dwngan rutin mengunyah permen karet pipi Kamu akan terlihat lebih tirus. Pilihlah permen karet bebas gula dan kunyah selama kurang lebih selama 20 menit.
6. Minum Air Putih
Tercukupinya asupan cairan dalam tubuh akan membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi penumpukan cairan penyebab pipi tembem.
