MEDIA PAKUAN - Daun salam menjadi salah satu bahan pelengkap yang sering digunakan dalam masakan Indonesia.
Selain digunakan untuk masakan, daun salam ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang jarang diketahui orang.
Pasalnya, didalam daun salam ini terdapat banyak kandungan seperti vitamin C, vitamin B2, vitamin B3, alkaloid, steroid, triterpenoid, flavonoid dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Muslim Wajib Tahu! Berikut 3 Unsur yang Harus Dimiliki agar Menjadi Orang yang Bertakwa
Kandungan-kandungan itulah yang membuat daun salam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Simak inilah 5 manfaat daun salam yang jarang diketahui, diantaranya sebagai berikut:
1. Mempercepat Pertumbuhan Rambut
Kandungan yang terdapat dalam daun salam ternyata mampu menguatkan pertumbuhan rambut serta dapat mengurangi rambut rontok.
Selain itu, daun salam juga dapat mengurangi minyak dan ketombe sehingga rambut dapat tumbuh lebih sehat
2. Meredakan Sakit Haid
Salah satu manfaat dari daun salam adalah meredakan sakit haid. Jadi, daun salam ini sangat bermanfaat jika dikonsumsi bagi wanita yang sering mengalami sakit haid.
Selain meredakan sakit haid, daun salam juga bermanfaat untuk melancarkan siklus haid dan mengatasi keputihan berlebih.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Perlu diketahui, dalam daun salam terkandung asam caffeic yang bermanfaat untuk mengurangi kolesterol jahat.
Dengan begitu, mengonsumsi daun salam dengan dosis yang pas dapat menjaga kesehatan jantung
4. Membantu Menambah Kesehatan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat daun salam yang jarang diketahui selanjutnya yaitu membantu menambah sistem kekebalan tubuh.
Pasalnya, dalam daun salam ini terkandung sumber vitamin A, Vitamin B6, dan vitamin C. Kandungan tersebut diyakini berperan aktif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Indonesia Masuk Ke Dalam Grup K pada AFC U23 Asian Cup Qatar 2024, Siapa Ranking FIFA Tertinggi?
5. Mencegah Hipertensi
Kandungan flavonoid yang terdapat dalam daun daun salam dipercaya mampu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Oleh karena itu, dengan mengonsumsi daun salam secara rutin dapat menghindarkan anda dari hipertensi.
Itulah 5 manfaat daun salam yang jarang diketahui.***