Inilah 4 Tanda Kecemasan Sosial! Berikut Penyebab dan Cara Mengatasinya: Simak Secara Cermat

Baca Juga: Cek BSU 2022, Berikut Cara Mengetahui Penerima Rp600 ribu Tahap 5 di kemnaker.go.id

2. Menghadapi rasa takut dan cobalah untuk mulai berinteraksi dan kamu akan melihat bahwa interaksi sosial tidak seburuk yang dibayangkan.

3. Lebih memahami kecemasan berlebihan sehingga bisa mengatur strategi untuk mengatasinya.

4. Cobalah untuk menceritakan apa yang kamu rasakan kepada teman terdekatmu agar kamu bisa lebih lega dan leluasa.

Baca Juga: BSU 2022 Tahap 5 Cair ke Rekening Penerima Namun Anda Belum Juga Mendapatkannya? Cek Berikut Penyebabnya

5. Jika hal tersebut masih berlanjut, maka cobalah untuk menemui psikolog atau psikiater.***