MEDIA PAKUAN - Untuk melakukan kebiasaan baik memang tidak mudah, perlu adanya pembiasaan awal dari dalam diri dan dilakukan secara rutin.
Jika kamu sudah terbiasa dengan melakukan hal baru, kamu juga akan lebih terasa bebas untuk melakukan apapun.
Oleh karena itu kamu sangat membutuhkan 7 habit ini agar menjadi pribadi yang lebih baik.
1. Melakukan aktivitas fisik.
Aktiviyas fisik seperti, jalan kaki, berkebun, membersihkan rumah, mencuci pakaian, dan olahraga dapat menjaga kesehatan tubuhmu, dan memberimu energi seharian.
2. Bersyukur.
Hal ini mungkin terdengar sepele, tapi memiliki dampak yang sangat besar untuk membuat hidup kamu menjadi lebih bahagia.
Baca Juga: Viral nih! Cara Daftar BLT BBM 2022 yang Cair Hari Ini agar Bisa Dapat Uang Rp600.000 dari Kemensos
3. Meditasi.
Meditasi akan menjadi alat untuk melatih kefokusan, dan membuat pikiran menjadi tenang dan relax.
4. Membuat prioritas.
Pastikan kamu menghabiskan waktu dengan melakukan hal-hal yang menjadi prioritas terlebih dahulu agar lebih produktif.
5. Belajar hal baru.
Dengan belajar hal baru setiap harinya akan menambah wawasanmu dan membuka banyak pintu kesuksesan.
6. Memakan makanan sehat.
Dengan mengonsumsi makanan sehat, membuat tubuh dan pikiranmu akan lebih segar.
Begitu pun sebaliknya, mengonsumsi makanan yang kurang sehat akan menimbulkan banyak penyakit di tubuhmu dan akan menghambat pekerjaanmu.***