Network
MEDIA PAKUAN - Di Indonesia bahkan di banyak negara luar, kopi seakan telah menjadi minuman favorit yang dikonsumsi hampir setiap hari oleh sebagian besar orang.
Kabarnya dengan mengonsumsi secangkir kopi dapat membuat kita lebih fokus untuk melakukan sesuatu dan meningkatkan energi.
Tidak sedikit orang menjadikan kopi sebagai minuman wajib bahkan saat mereka baru saja bangun untuk memulai hari.
Baca Juga: Inilah 5 Jenis Masker Wajah dan Manfaatnya
Selain karena rasa kopi yang enak dan dipercaya dapat meningkatkan energi, minuman ini juga disebutkan memiliki manfaat bagi kesehatan. Berikut enam diantaranya.
1. Meningkatkan Energi
Kandungan kafein dalam kopi yang menjadi stimulen sistem saraf pusat mampu melawan kelelahan dan meningkatkan energi.
Kafein bekerja dalam tubuh dengan memblokir reseptor neurotransmiter yang disebut adenosin yang meningkatkan kadar neurotransmiter lain di otak yang mengatur tingkat energi termasuk dopamin.
2. Mendukung Kesehatan Otak
