Network
Baca Juga: 4 Tips Mengatasi Konflik dengan Teman, Simak Penjelasanya!
2. Kopi
Kafein dalam kopi bisa mengurangi rasa sakit migrain, tetapi apabila minum kopi terlalu banyak atau meminumnya pada waktu yang salah akan memicu serangan migrain.
3. Coklat
Coklat adalah sumber kafein lainnya yang juga dapat menyebabkan pelepasan neurotransmiter yang terlibat dalam migrain. Namun tidak ada cukup bukti untuk mengaplikasikan coklat sebagai makanan yang harus dihindari.
4. Pengawet dan pemanis buatan
Monosodium Glutamat (MSG) dan pemanis buatan adalah dua tambahan makanan yang diketahui berpotensi memicu migrain.
Baca Juga: 6 Manfaat Konsumsi Mentimun untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Kurangi Resiko Penyakit Kronis!
5. Daging yang diawetkan
Makanan yang dianggap daging olahan, seperti sosis dapat mengandung nitrat senyawa yang bertindak sebagai vasodilator dengan memperlambat pembuluh darah, dan menurut Dr. Wilhour hal tersebut dapat memicu migrain.
***
