Percaya atau Tidak? Ternyata Memijat Payudara Secara Teratur Ada Manfaatnya Loh! Mari Disimak Caranya

- 26 Desember 2021, 14:54 WIB
Ilustrasi payudara sehat. Manfaat pijat payudara
Ilustrasi payudara sehat. Manfaat pijat payudara /Andrea Piacquadio/Pexels.com/
 

MEDIA PAKUAN - Perawatan payudara dengan dipijat merupakan hal yang penting dilakukan oleh setiap perempuan.

Tetapi hal tersebut masih sering dianggap hal yang aneh oleh kebanyakan wanita.

Jangankan memijat, selama ini para perempuan mungkin jarang menyentuh payudaranya sendiri karena malu.
 
Baca Juga: Pakai Kartu Tarot, Denny Darko Ramal Pertandingan Timnas Indonesia vs Singapura: Prediksi Selisih 1 Goal

Padahal, memijat payudara sangat penting untuk mendiagnosis risiko kanker payudara secara dini dan menghindari risiko lebih lanjut.

Ternyat memijat payudara memiliki beberapa manfaat, mari simak.

1. Mengurangi Stres
 
Memijat payudara mampu melepaskan hormon perasaan baik. Oksitosin adalah salah satu hormon yang meningkatkan perasaan bahagia.
 
Baca Juga: Pasca Bantai Singapura! Pelatih Timnas RI, Shin Tae-Yong Masuk dalam Daftar Pelatih Paling Berprestasi

Hormon ini juga dilepaskan saat menyusui dan berpelukan. Karena pijatan dapat memberikan rasa nyaman dan bagus untuk mengurangi stres

2. Menurunkan Resiko Kanker

Memijit merupakan cara awal untuk mengecek adanya bibit kanker pada payudara.

Sebuah penelitian yang di tahun 2011 yang dimuat dalam Journal of Women’s Health, melaporkan bahwa sekitar 25 persen wanita dapat mendeteksi lebih dini kanker payudara.
 
Baca Juga: Kisah Mengejutkan! TKW Indonesia yang Sudah 20 Tahun Ini Dibayar Rp1 Juta per Jam Karena Layani 3 Majikan

Karena itulah betapa pentingnya memijit payudara sebaga pemeriksaan awal untuk mengetahui ketika ada yang tidak beres dengan payudara.


3. Menghilangkan Racun

Limfedema adalah penumpukan cairan berlebih di jaringan pembuluh darah di dekat tulang dada dan tulang selangka.
 
Pijat payudara dapat mencegah penumpukan limbah di daerah dada dan lengan. Namun, bukti untuk membuktikan ini terbatas.
Baca Juga: Tak Lepas Berdzikir, Asnawi Berperan Penting Saat Timnas Indonesia Bantai Singapura: Hingga Netizen Penasaran

4. Menenangkan otot yang sakit

Otot-otot yang sakit setelah latihan yang keras seperti melakukan push-up dan pull-up, juga dialami oleh payudara.

Pijat payudara bisa mengurangi ketegangan pada otot di bawah jaringan payudara.
Untuk orang yang baru saja menjalani operasi dan kanker payudara, mereka harus ekstra hati-hati dan berkonsultasi dengan dokter sebelum memijat payudara.***





Editor: Ahmad R

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x