MEDIA PAKUAN- Memiliki jantung yang sehat merupakan impian semua orang. Karena jantung salah satu organ tubuh manusia yang memiliki peran penting.
Jantung berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Apabila seseorang yang tidak dapat menjaga kesehatan jantung dapat dengan mudah terkena penyakit gagal jantung yang bisa berujung pada kematian.
Seperti menimpa mendiang Walikota Bandung Oded M Danial. Oded diduga meninggal dunia karena serangan jantung secara mendadak.
Dengan hal tersebut menjaga kesehatan jantung sangatlah penting untuk kita lalukan, salah satu caranya yaitu dengan mengonsumsi makanan, atau buah-buahan yang dapat menyehatkan jantung kita agar tidak terkena penyakit jantung atau serangan jantung secara mendadak.
Berikut buah-buahan yang dapat menjaga kesehatan jantung, yang bisa di buat jus yang enak untuk di konsumsi.
1. Tomat.
Buah tomat memiliki kandungan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas seperti yang kita ketahui radikal bebas dapat merusak sel-sel dalam tubuh yang dapat memicu terkena penyakit jantung. Buah tomat memiliki kandungan mineral, dan kalium yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas salah satunya asap roko.