Biasakan Makan! 100 Gram Ikan Asin Bisa Cegah Penyakit Jantung dan Anemia

MEDIA PAKUAN - Ikan Asin adalah salah satu menu makan yang sangat umum kita temukan, terutama di pelosok pedesaan.

Tidak sedikit dari berbagai kalan, menjadi Ikan Asin sebagai teman setia nasi.

Namun dibalik kelezatan, Ikan Asin juga memiliki beberapa kandungan yang berkhasiat dan mungkin belum Anda ketahui.

Baca Juga: Berhasil Tertangkap Kamera Adanya Kebun Pisang di Dataran Padang Pasir Gunung Bebatuan Arab Saudi, kok Ada Ya?

Ternyata Ikan Asin memiliki manfaat mencegah penyakit Jantung dan Anemia.

Nutrisi yang Terkandung dalam 100 gram ikan asin, ternyata sangat banyak.

- Energi: 193 kkal.

-Protein: 42 gram.

- Karbohidrat: 0