Network
Tanamkan pada diri anda sendiri, bahwa anda sebenarnya lebih muda dari usia anda sekarang.
Merasa awet muda sangat berkaitan sekali dengan kesehatan, itu akan merasa anda lebih baik, merasa akan berumur panjang.
Menurut Jacqul Smith, PhD, profesor psikologi di University of Michigan mengatakan
" Ini akan meningkatkan optimisme dan motivasi untuk mengatasi tantanga, juga membantu mengurangi stres dan meningkatkan sistem imun tubuh dan pada akhirnya menurunkan risiko penyakit." ***
