Luar Biasa! 5 Manfaat Buah Sukun Bagi Kesehatan: Makanan Lezat Miliki Banyak Manfaat Turunkan Darah Gula

MEDIA PAKUAN- Buah Sukun merupakan buah yang cukup mudah ditemui di daerah tropis seperti Indonesia dan Malaysia.

Buah sukun menjadi salah satu olahan makanan yang banyak digemari orang. Selain rasanya yang enak, sukun dapat diolah dengan mudah.

Kandungan terbanyak lainnya dalam buah sukun adalah karbohidrat kompleks, protein tinggi, dan serat.

Baca Juga: Belum ditemukan, Korban Laka Laut di Karang Naya, Cikakak Sukabumi Masih Dicari: Pencarian Dikerahkan Libatkan

Selain itu, seseorang bisa dapat memperoleh asupan berbagai vitamin dan mineral seperti kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, dan vitamin B saat mengonsumsinya.

Kandungan-kandungan yang terdapat dalam sukun tentunya akan memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh.

Berikut beberapa manfaat buah sukun untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Belum Rasakan Kejayaan, AHHA PS Pati Masih di Dasar Klasemen

1. Dapat menurunkan gula darah.