Network
MEDIA PAKUAN - Setiap wanita yang hamil muda, pasti mengalami mual-mual yang tidak biasa.
Hal itu disebabkan sel telur yang sudah dibuahi menempel pada dinding rahim, tubuh akan memproduksi HCG. Hal inilah yang diduga menyebabkan mual.
Jadi, rasa mual yang muncul merupakan pertanda bahwa tubuh sedang memproduksi hormon yang dibutuhkan untuk kehamilan. Adanya peningkatan kadar hormon estrogen.
Baca Juga: Berbeda 13 Tahun! Lee Do Hyun Dikabarkan Jadi Lawan Main Song Hye Kyo Dalam Drama Korea The Glory
Kalian pasti bertanya bagaimana cara mengatasinya, agar tidak mual berlebihan?.
Berikut ini Media Pakuan telah menyajikan tips agar tidak mual berlebihan ketika hamil muda.
1.Pilih Makanan yang Proteinnya tinggi, dan mudah dicerna
Contohnya seperti pisang, nasi, saus apel, dan roti. Intinya makanan yang Proteinnya tinggi, serta mudah dicerna.
Baca Juga: NAAS! POM Bensin Eceran Meledak Ludes Terbakar, Sukarti Warga Kota Sukabumi Luka Cukup Parah
2.Usahakan perut jangan dibiarkan kosong
Anda bisa ngemil makanan yang sehat, seperti biskuit atau sepotong roti panggang.
3.Perbanyak minum cairan
Contohnya seperti air atau air jahe dan usahakan enam hingga delapan gelas minuman tanpa kafein setiap hari.
Baca Juga: Gegara Sering Nurut Layani Gadis Arab Saudi, Pria Indonesia Ini Selalu Diberikan Uang oleh Madamnya
4.Berada di udara yang segar dan bersih
Bagi ibu yang hamil usahakan cari udara yang segar, dan bersih, jangan sampai di tempat banyak asap.
5.Hindari sesuatu yang membuat mual
Seperti makanan, atau aroma lainya yang membuat ibu mual usaha hindari, karena bisanya ibu hamil itu tidak suka pada bau yang menyengat.
Itulah tips agar tidak mual berlebihan ketika hamil muda.Semoga bermanfaat.***
