Network
MEDIA PAKUAN - Untuk para ibu hamil, mengkonsumsi jagung rebus bisa menjadi salah satu asupan yang baik dan sehat.
Rajin mengkonsumsi jagung rebus memiliki banyak manfaat, salah satunya dapat meningkatkan kecerdasan bayi dalam kandungan.
Berikut ini khasiat mengkonsumsi jagung rebus bagi para ibu hamil.
1. Membantu proses kesempurnaan organ janin
Kandungan nutrisi yang sangat penting pada jagung, yaitu asam pantotenat. Zat ini sangat berperan dalam mengembangkan fungsi penting seperti organ ginjal, paru-paru, jantung dan otak.
Apabila selama kehamilan janin kekurangan asupan, biasanya akan ditemukan sejumlah kelainan yang berkaitan dengan fungsi organ tubuh.
Baca Juga: Terbuang dari Manchester United, Donny Van de Beek Didekati Juventus untuk Dibawa ke Turin
2. Mencegah masalah cacat otot bayi
Kesehatan otot merupakan salah satu bagian yang amat penting pada kesehatan janin.
Terlebih sistem pembentukan masa otot dibentuk sejak didalam kandungan. Adanya zat yang bernama zeaxanthin didalam jantung mempunyai peran besar dalam pembentukan otot, sehingga jagung sangat baik untuk janin.
Masalah cacat otot biasanya dialami oleh janin karena, kekurangan zeaxanthin selama didalam kandungan. Kondisi ini biasanya terjadi ketika bayi memasuki usia lebih dari 1 tahun.
Baca Juga: Dirikan Tempat Istimewa, Ridwan Kamil Dedikasikan untuk Para Pahlawan Tenaga Kesehatan yang Gugur
3. Mengoptimalkan tumbuh kembang janin
Manfaat jagung rebus selanjutnya yaitu dapat mengoptinalkan tumbuh kembang janin.
Jagung juga mengandung asam folat, yang bermanfaat untuk tumbuh kembang janin.
Sehingga jagung bisa mencegah bayi terlahir dengan berat badan kurang serta cacar, seperti cacat pada tulang belakang dan saraf.
Nah itulah khasiat ibu hamil yang mengonsumsi jagung rebus. Namun, tidak usah berlebihan ya dalam mengonsumsinya. Selamat mencoba.***
