Network
Berikut bahan serta cara membuat jus sayuran hijau dan buah-buahan untuk program diet.
Bahan:
1. Buah apel hijau 2 buah.
2. Bayam hijau 1 ikat.
3. Timun 1 buah.
Cara membuat:
Baca Juga: Grup K-pop Super Junior Adakan Konser Perdana di Dubai, 15 Oktober 2021
Pertama cuci semua bahan selanjtunya potong kecil-kecil timun dan masukan ke dalam blender lalu blender hingga halus.
Selanjtunya masukan buah apel yang sudah dibuang bijinya ke dalam blender lalu blender hingga timun dan buah apel tercampur halus.
Penjelasan buah apel adalah buah bebas lemak, sodium, kolesterol dan tinggi akan serat.
Timun memiliki manfaat dapat menurunkan suhu dalam pembuluh darah.***
