Network
MEDIA PAKUAN - Meniran hijau nama latin nya Phyllantus niruri adalah tanaman yang sudah sejak lama diyakini sebagai obat herbal.
Daun meniran juga lebih dikenal dikalangan masyarakat dengan nama daun kelor banyak fungsi manfaat.
Manfaat daun kelor untuk kesehatan sangat beragam. Mulai dari mengontrol kadar gula darah hingga membantu mengatasi batu ginjal. Hingga meningkatkan imun seseorang.
Baca Juga: Warga Kota Sukabumi Tak Perlu Khawatir, Pemkot Sukabumi Jamin Pasokan Pangan Selama PPKM Darurat
Meniran hijau juga dipercaya memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan meredakan peradangan.
Apalagi seiring wabah Covid-19, daun ini berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas. Terutama penyakit penyerta yang dapat mengakibatkan fatal bagi warga mengidap diabetes melitus tipe 2, hingga penyakit jantung.
Meniran adalah tumbuhan yang sudah sejak lama digunakan sebagai ramuan obat. Salah satu jenis meniran yang dipercaya memiliki khasiat untuk mengobati berbagai penyakit.
Baca Juga: Berikut Tips Biar Meja Nyaman Bekerja Masa PPKM Darurat
Meski bentuk meniran hijau seperti tanaman liar, namun tumbuhan berukuran mungil ini sebaiknya tidak dipandang sebelah mata.
Selain menyembuhkan penderita diabetes melitus, daun meniran hijau bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit lainnya.
1. Membantu Meredakan Peradangan
Daun meniran hijau mengandung isotiosianat, yang merupakan zat antiperadangan. Sehingga, tanaman tumbuhan ini dipercaya dapat membantu meredakan peradangan yang terjadi di tubuh kita.
Baca Juga: Gegara Pisang Instagram Lucinta Luna Ramai Dikomentari Netizen, Bikin Salfok?
2. Berpotensi Dapat Mengatasi Infeksi Bakteri
Ekstrak daun Meniran hijau, dipercaya dapat membantu meredakan infeksi yang terjadi akibat bakteri. Pasalnya, tumbuhan ini mengandung bahan yang bersifat antimikrobial, sehingga mampu memusnahkan bakteri, terutama bakteri berjenis gram positif.
3. Sebagai Obar Antioksidan
Daun meniran kaya dengan antioksidan, yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Kadar radikal bebas yang terlalu tinggi, dapat meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit seperti diabetes melitus tipe 2, hingga penyakit jantung.
Baca Juga: Kenakan Mukena, Lucinta Luna Banyak Warganet Salfok, Netizen: Cantik Kali Kau Woyy
4. Membantu Mencegah Batu Ginjal
Obat herbal ini, meniran hijau selanjutnya bermanfaat yang paling dikenal adalah untuk mencegah batu ginjal. Berbagai studi telah melaporkan bahwa tumbuhan yang kerap diabaikan ini dapat berperan dalam pencegahan batu ginjal.
5. Baik Untuk Anak Yang Malnutrisi
Salah satu manfaat daun meniran hijau yang belum banyak diketahui adalah kemampuannya dalam membantu meningkatkan berat badan pada anak-anak dengan malnutrisi. Manfaat ini bisa didapat dengan mengonsumsi bubuk kelor selama dua bulan secara teratur.
Baca Juga: Ternyata ini Alasannya TKW dan TKI Kebanyakan Memilih Pergi Bekerja ke Arab Saudi
6. Membantu menjaga kesehatan hati
Praktek Studi pada hewan telah dilakukan tahun 2017 mengungkapkan bahwa meniran hijau memiliki potensi untuk mengatasi perlemakan hati non-alkohol dan aterosklerosis.
Kedua gangguan ini dapat memicu resisten insulin. Menurut studi tersebut, meniran hijau dilaporkan dapat mengurangi resisten insulin sehingga juga mengurangi asam lemak pada organ hati.
Meskipun begitu, jangan serta-merta memberikan olahan tumbuhan meniran hijau ini pada anak.
Perhatikan efek samping yang mungkin terjadi dan diskusikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai keamanannya.
Hingga saat ini, memang masih belum banyak penelitian yang menyebutkan efek samping konsumsi daun meniran hijau dalam jangka panjang.
Namun, para ahli mengkhawatirkan, mengonsumsi daun meniran hijau secara berlebih bisa menyebabkan mual, diare, dan heartburn.
Baca Juga: 7 Minuman Penjaga Kekuatan Sistem Imun Tubuh Agar Terhindar Covid-19, Penting Dikonsumsi!
Selain itu, meski daun meniran dipercaya bermanfaat untuk kesehatan, Anda sebaiknya tidak mencoba menggunakan bagian lain dari pohon meniran yang belum terbukti khasiatnya secara ilmiah.
Suplemen meniran tidak dianjurkan bagi ibu hamil. Dosis penggunaan suplemen ini juga belum tersedia untuk anak-anak.***
