MEDIA PAKUAN -Bukan cuma wanita yang menganggap rambut sebagai mahkota, karena pria pun juga beranggapan seperti itu.
makanya orang berupaya untuk merawat dan mememlihara rambut agar tidak rontok.
Faktor kerontokan banyak penyebabnya mulai dengan stres, sakit , terlebih proses pertambahan usia
seiring dengan faktor usia kondisi rambut mulai rontok dan menipis bahkan lebih parah adalah kebotakan.
Baca Juga: Bak Komboy Jalanan, Seorang Pria Viral Di Media Sosial Todong Kuli Bangunan dengan Pistol Api
Jika bahan kimia tidak berhasil untuk memumbuhkan kemali rambut, cobalah dengan 5 buah-buahan ini untuk pencegah kebotakan.
1. Persik.
Kunci untuk menjaga kesehatan kulit kepala adalah dengan menjaganya agar tetap lembab.
Kulit kepala mengandung kelenjar minyak yang menghasilkan sebum. Nama asli adalah minyak alami yang melembabkan setiap helai rambut.
Jika sebum pelembab ini tidak cukup, kulit kepala "menderita". Persik dapat mengatasi hal ini karena kaya akan vitamin A dan C. Keduanya adalah pelembab alami yang bagus.
Baca Juga: Daftar Harga Hp Samsung Terbaru Mulai dari Yang Termurah Sampai dengan Mahal Bulan Februari 2022
2. Pepaya.
Buah yang mudah ditemukan di lingkungan tropis ini tidak hanya rasanya yang manis, tetapi juga baik untuk kesehatan rambut.
Kandungan vitamin C dalam pepaya membantu tubuh memproduksi kolagen, kombinasi asam amino yang biasa ditemukan pada daging sapi, ayam, ikan, kacang-kacangan, telur, dan produk susu.
3. Kiwi.
Kiwi adalah salah satu buah yang banyak mengandung banyak vitamin dan kaya akan anti-oksidan.
Di dalamnya terdapat kandungan vitamin A, vitamin E, vitamin K, dan anti-oksidan flavonoid seperti beta karoten, lutein, serta xanthin.
Kiwi juga mengandung banyak mineral di dalamnya seperti zinc, magnesium, dan fosfor.
Mineral-mineral ini bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala sehingga akar rambut semakin kuat.
Baca Juga: Campuran Alpukat dan Kunyit Bisa Obati Penyakit Tiroid, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
4. Apel.
Sebutir apel bisa menjauhkan kamu dari penyakit sekaligus masalah rambut. Apel mengandung vitamin A, B, dan C sebagai tiga vitamin vital untuk rambut sehat.
Anti-oksidan pun menjaga tubuh dari radikal bebas dan membantu produksi sel baru.
Buah apel juga mengandung procyanidin B-2, komponen yang mendorong pertumbuhan rambut.
5. Nanas.
Paparan radikal bebas turut mengakibatkan kerusakan pada folikel rambut. Untuk melawannya, tubuh membutuhkan anti-oksidan.
Tidak hanya kaya akan nutrisi seperti vitamin C, B6, dan mangan, nanas juga kaya anti-oksidan.***