Empat Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah Selama Covid 19

MEDIA PAKUAN- Olahraga adalah salah satu cara untuk menerapkan pola hidup sehat.

Dengan olahraga selain tubuh sehat memang memberikan efek positif bagi jiwa.

Namun apa jadinya dari awal kebijakan pemerintah menanggapi wabah virus korona atau covid-19.

Baca Juga: Situ Gede Tasikmalaya Keindahan yang Penuh Mistik

Setiap warga diinstruksikan agar tetap berada di rumah, menjaga imunitas tubuh, mencuci tangan, dan pola hidup sehat.

Selain memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh, olahraga mampu mengusir kebosanan selama berada di rumah.

Lalu, apa saja olahraga yang dapat dilakukan di rumah?

Baca Juga: Video Billy Syahputra dan Amanda Manopo Kenakan Pakaian Pengantin Bikin Heboh Netizen

1. Joging