Vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit.
Sedangkan serat membantu menjaga pencernaan dan kesehatan jantung, antioksidan membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker dan penuaan dini.
Selain itu, buah naga juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan kulit.
Baca Juga: Inul Daratista Jenguk David Ozora, Penuhi Keinginan Memegang Kumis Sang Suami
Sejarah Buah Naga:
Asal usul buah naga berasal dari wilayah Amerika Tengah dan Selatan, di mana buah ini telah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu oleh penduduk asli.
Pada awalnya, buah naga tumbuh liar di hutan dan hanya dimakan oleh beberapa kelompok masyarakat.
Namun, dengan semakin berkembangnya perdagangan antar negara, buah naga mulai menyebar ke berbagai wilayah dunia, termasuk Asia, Afrika, dan Australia.
Pada abad ke-16, buah naga diperkenalkan ke Asia oleh para pedagang Spanyol dan Portugis yang menjajah wilayah Amerika Selatan.
Baca Juga: Penampilan Berbeda Gunakan Hijab, Feni Rose Banjiri Pujian Netizen: Usai Tunaikan Ibadah Umroh