MEDIA PAKUAN - Inilah sejarah serta manfaat buah naga yang kalian belum ketahui, buah ini banyak dinikmati oleh masyarakat dari anak-anak hingga orang dewasa.
Buah naga adalah buah tropis yang semakin populer di seluruh dunia karena rasa manisnya dan kandungan nutrisi yang tinggi.
Buah ini dikenal juga dengan nama pitaya, dan memiliki bentuk yang unik dan menarik dengan kulit berduri serta daging buah berwarna merah atau putih dengan biji yang dapat dimakan.
Buah naga atau dragon fruit adalah buah yang semakin populer di seluruh dunia karena manfaat kesehatannya dan rasa yang lezat.
"Di bawah ini akan dijelaskan manfaat dan sejarah buah naga.
Manfaat Buah Naga:
Buah naga mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin C, serat, dan antioksidan.
Vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit.
Sedangkan serat membantu menjaga pencernaan dan kesehatan jantung, antioksidan membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker dan penuaan dini.
Selain itu, buah naga juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan kulit.
Baca Juga: Inul Daratista Jenguk David Ozora, Penuhi Keinginan Memegang Kumis Sang Suami
Sejarah Buah Naga:
Asal usul buah naga berasal dari wilayah Amerika Tengah dan Selatan, di mana buah ini telah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu oleh penduduk asli.
Pada awalnya, buah naga tumbuh liar di hutan dan hanya dimakan oleh beberapa kelompok masyarakat.
Namun, dengan semakin berkembangnya perdagangan antar negara, buah naga mulai menyebar ke berbagai wilayah dunia, termasuk Asia, Afrika, dan Australia.
Pada abad ke-16, buah naga diperkenalkan ke Asia oleh para pedagang Spanyol dan Portugis yang menjajah wilayah Amerika Selatan.
Baca Juga: Penampilan Berbeda Gunakan Hijab, Feni Rose Banjiri Pujian Netizen: Usai Tunaikan Ibadah Umroh
Buah naga, kemudian menyebar ke berbagai negara di Asia seperti Filipina, Taiwan, dan Vietnam.
" Di sana, buah naga dikembangkan secara komersial dan menjadi buah yang sangat populer.
Jadi, buah naga adalah buah yang kaya nutrisi dan manfaat kesehatan dan selain itu, sejarah buah naga menunjukkan bahwa buah ini telah digunakan sebagai makanan dan obat selama ribuan tahun.
Oleh karena itu, buah naga adalah pilihan yang baik untuk menambahkan ke dalam diet Anda jika Anda ingin meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.***