Network
MEDIA PAKUAN-Banyak orang mencari cara untuk mengingkatkan daya tahan tubuh pada pandemi Covid-19. Salah satu upaya yang dilakukan adalah dengan mengonsumsi suplemen.
Menurut penelitian dari Fortune Business Insights, penjualan suplemen kesehatan meningkatkan daya tahan tubuh diproyeksikan tumbuh dari 16 miliar dolar pada 2019 menjadi 29 miliar dolar pada 2027 mendatang pada masa pandemi Covid-19.
Namun, apakah suplemen dapat memberikan kelebihan terhadap penyakit?
Menurut spesialis penyakit menular Fakultas Kedokteran dan Kesehatan Masyarakat Universitas Wisconsin, Barry Fox, MD, tidak ada obat ajaib untuk meningkatkan sistem kekebalan.
Menurut para ahli, pola makan yang baik, tidur yang cukup, dan olahraga teratur dapat membantu memelihara kesehatan.
Baca Juga: Inilah 4 Manfaat Vitamin U bagi Kesehatan Tubuh
Walaupun, beberapa suplemen mungkin memiliki beberapa manfaat melawan infeksi. “Jika orang-orang mengonsumsi vitamin C atau D atau suplemen lain dan tidak mengalami efek samping, mungkin itu bisa membantu,” kata Fox.
Selain itu, menurut penelitian, lebih baik mendapatakan vitamin dari makanan dari pada suplemen.
Brikut ini adalah yang perlu diketahui tentang vitamin yang sering diiklankan sebagai penguat daya tahan tubuh.
