Inilah 4 Manfaat Vitamin U bagi Kesehatan Tubuh

MEDIA PAKUAN-Apa itu vitamin U? Vitamin U adalah istilah yang diperkenalkan awal tahun 1950-an untuk mengidentifikasi senyawa dalam jus kubis.

Terlepas dari namanya, vitamin U bukanlah vitamin yang sebenarnya melainkan turunan dari asam amino metionin.

Contoh turunan metionin yang sering disebut vitamin U antara lain S-methylmethionine (SMM), methylmethionine sulfonium (SMM), dan 3-amino-3-carboxypropyl dimethylsulfonium.

Vitamin U tersedia tidak hanya sebagai suplemen tetapi juga ditemukan secara alami dalam berbagai makanan, terutama pada sayuran silangan seperti kubis, brokoli, kubis Brussel, dan kangkung.

Perusahaan kosmetik dapat menambahkannya ke krim, serum, masker wajah, dan produk tertentu lainnya.

Disadur dari Healthline.com berikut 4 manfaat Vitamin U bagi kesehatan.

1. Dapat membantu menyembuhkan sakit maag

Ketika vitamin U pertama kali diteliti pada tahun 1950-an, beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum 1 liter (945 mL) jus kubis setiap hari membantu menyembuhkan tukak usus 4–5 kali lebih cepat daripada terapi anti-tukak standar yang tersedia pada saat itu.

 Baca Juga: Rekomendasi 5 Film Bergenre Romantis Favorit Anak Muda Zaman Now Bikin Baper

2. Dapat melindungi paru-paru, hati, dan ginjal

Vitamin U dapat melindungi paru-paru, hati, dan ginjal Anda dari kerusakan.