Mitos atau Fakta? Penderita Penyakit Lambung Tidak Boleh Minum Air Es

- 14 November 2020, 14:09 WIB
Ilustrasi sakit maag
Ilustrasi sakit maag /PIXABAY
 
MEDIA PAKUAN - Beberapa masyarakat beranggap bahwa penderita penyakit lambung atau yang lebih dikenal dengan penyakit maag, tidak diperbolehkan mengkonsumsi sejumlah makanan dan minuman tertentu, termasuk air es.

Lambung merupakan salah satu organ yang berperan sangat penting dalam tubuh.

Lambung menghasilkan zat asam, yang berguna untuk membantu reaksi beberapa zat di dalam tubuh.
 
Baca Juga: 5 Tips Merawat Kesehatan Kulit Selama Musim Hujan, Gak Perlu Cemas!

Selain itu, zat asam tersebut berguna untuk membunuh kuman atau bakteri pada makanan.

Namun, lambung ini mampu memproduksi lebih banyak zat asam dari yang dibutuhkan.

Kondisi tersebut dikenal dengan refluks asam lambung atau maag.
 
Baca Juga: Peringati Hari Kesehatan Nasional 12 November 2020, Begini 5 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Tubuh

Asam lambung yang berlebihan bisa naik ke area kerongkongan sehingga menyebabkan sensasi perih dan panas (heartburn).

Selain heartburn, orang yang menderita penyakit magh juga sering kali bersendawa, mual, dan sakit perut.

Biasanya banyak larangan untuk penderita sakit lambung, misalnya larangan mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu, seperti air es.
 
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kali ini 11 November 2020, 5 Tips Kencan Untuk Menarik Zodiak Aries

Namun, Apakah penderita maag tidak diperbolehkahkan untuk minum air dingin atau air es? mitos atau fakta? berikut ulasannya.

Air dingin memang menjadi minuman favorit sebagian orang, lantaran bisa memanjakan lidah, dengan sensasinya yang menyegarkan.

Namun, air dingin dapat membuat perut lebih cepat kenyang, sehingga makanan jadi lebih sulit untuk dicerna dengan baik.
 
Baca Juga: Malam ini, Bertepatan Maulid Nabi Muhammad Habib Rizieq Shihab Menikahkan Putrinya Nazwa Shihab

Apalagi jika air tersebut dijadikan sebagai pendamping saat makan.

Selain itu, air dingin juga dapat membuat rasa haus lebih cepat sehingga menyebabkan terus minum dan mengakibatkan perut menjadi kembung.

Gangguan dalam mencerna makanan, serta kekenyangan lah yang menjadi salah satu faktor, penyebab kambuhnya gejala maag.
 
Baca Juga: Jangan Hindari, Ternyata Mandi Air Dingin Punya Efek Samping Begini

Maka, penderita sakit magh sebaiknya mengkonsumsi air hangat atau air biasa saja, karena akan lebih aman untuk pencernaan.

Selain itu, hindari menkonsumsi kopi, minuman berkarbonasi atau bersoda, dan alkohol.

Jadi, penderita magh tidak diperbolehkahkan untuk minum air dingin atau air es itu merupakan fakta, karena hal tersebut dapat memicu kenaikan asam lambung.***

Editor: Adi Ramadhan

Sumber: Klik Dokter Hello Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x