Network
MEDIA PAKUAN - Baik lelaki maupun perempuan, masalah kulit berminyak di wajah tentu bukanlah hal yang diinginkan, karena bisa menimbulkan berbagai masalah, mulai dari jerawat hingga komedo.
Salah satu faktor kuat yang mempengaruhi kulit menjadi lebih berminyak dan berjerawat adalah jenis makanan yang dikonsumsi.
Pemilihan makanan untuk kulit berminyak memiliki peran yang besar, karena dengan mengonsumsi makanan yang tepat, kamu bisa mengontrol produksi sebum di kulit.
Baca Juga: 7 Cara Mengurangi Nafsu Makan Berlebihan yang Mudah Untuk Dilakukan
Untuk lebih jelasnya, yuk simak apa saja makanan penyebab kulit berminyak di bawah ini.
1. Makanan yang digoreng
Berdasarkan studi yang dipublikasikan di jurnal Dermato-Endocrinology, konsumsi asam lemak omega-6, seperti yang terdapat pada minyak sayur berlebih dapat meningkatkan risiko peradangan dan jerawat.
Karena itu, jika tak ingin jerawat menghiasi wajah, hindarilah makanan yang digoreng dengan minyak berlebihan (deep fried).
Baca Juga: Diego Maradona Dipulangkan Pasca Operasi Otak, Ini Kata Dokter Pribadinya
