Pengaruh Buruk sifat Pesimis pada Pola Tidur Seseorang

- 22 Juli 2020, 13:10 WIB
Ilustrasi tidur.
Ilustrasi tidur. /Pexels/Andrea Piacquadio/

 


MEDIA PAKUAN- Sifat pesimis atau pesimistis merupakan sifat buruk yang dimiliki seseorang. pesimitistis membuat sesorang mudah putus asa dalam berbagai hal , sifat ini pun bisa membuat sesorang sering menyalahkan diri mereka sendiri.

Baca Juga: Samguk Sagi dan Samguk Yusa Tiga Kerajaan Korea Bangkit Lagi di Musieum

semangat yang kurang pada orang yang pesimis membuat iya mudah despresi menghadapi berbagai cobaan.tidak hanya kurangnya semangat, sifat pesimis juga berpengaruh buruk pada pola tidur seseorang.

Baca Juga: Risiko Pelindung Wajah bagi Anak Terutama Bayi

Dikutip dari World of Buzz, sebuah studi yang dilakukan di Universitas Wina Austria menunjukan bahwa orang yang memiliki sikap positif akan tidur lebih baik pada malam hari.

Studi ini melibatkan sekitar 1.004 orang yang ditanyai tentang pola tidur mereka masing-masing.Tidak hanyak pola tidur, orang-orang ini akan ditanyai bagaimana kehidupan saat bekerja dikantoran masing-masing serta mendapatkan tes tingkat positif.

Baca Juga: Cegah Pencurian PIN ATM Tekan Tombol Cancel Dua Kali

Hasil studi mengatakan sekitar 70 persen orang yang menderita gangguan tidur merupakan orang yang memiliki sifat pesimis terhadap kehidupannya. Studi lain membahkan bahwa orang yang memiliki sikap positif pada kehidupannya akan banyak keuntungan.

Baca Juga: Kasus Penyebab Tewasnya Editor Metro TV Semakin Terang Benderang

Halaman:

Editor: Ahmad R


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x