Network
MEDIA PAKUAN - Virus Corona saat ini masih menyebar di seluruh dunia. Meskipun begitu, semakin bertambah orang yang melakukan vaksinasi sebagai usaha pencegahan Virus Corona tersebut.
Selain protocol dan vaksinasi sebagai usaha pencegahan Virus Corona, tentunya mengkonsumsi makanan atau minuman yang kaya akan nutrisi dapat membantu melindungi tubuh kita untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengkonsumsi sayuran yang telah dikemas dengan berbagai macam manfaat yang dibutuhkan untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat.
Baca Juga: Arsenal Mengharapkan Bisa Mendapatkan Fabian Ruiz dengan Kesepakatan 16 Juta Poundsterling
Oleh karena itu, Tim Media Pakuan telah merangkum beberapa sayuran yang dapat memperkuat kekebalan tubuh.
1. Tomat
Tomat adalah makanan yang baik untuk dikonsumsi saat sakit, karena konsentrasi vitamin C yang tinggi.
Hanya dalam satu tomat berukuran sedang, didalamnya mengandung lebih dari 16 miligram Vitamin C, yang terbukti menjadi bahan bakar untuk sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: 8 Zodiak lni Dikenal Paling Galak Tingkat Dewa, Kamu Termasuk yang Mana?
