Network
MEDIA PAKUAN - Insomnia merupakan masalah sulit tidur dan sulit tidur nyenyak yang berkelanjutan.
Sebagian besar kasus insomnia terkait dengan kebiasaan kurang tidur, depresi, kecemasan, kurang olahraga, penyakit kronis, atau obat-obatan tertentu.
Insomnia sangat berbahaya karena dapat menjadi penyebab berbagai penyakit lain sehingga dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh.
Namun, anda jangan khawatir insomnia dapat diatasi dengan obat herbal alami yang dapat menyembuhkan insomnia dengan meminumnya secara rutin.
Berikut bahan serta cara untuk membuat ramuan yang dapat mengatasi insomnia dengan bahan herbal alami, tanpa campuran bahan kimia apapun.
Bahan
- 60 gr putri malu
- 400 ml Air
Cara Pembuatan
1. Cuci putri malu hingga bersih.
2. Rebus semua bahan hingga mendidih dan tersisa setengahnya, kemudian saring.
3. Ramuan siap diminum secara rutin sebanyak dua kali sehari.***
