MEDIA PAKUAN-Demam merupakan salah satu penyakit yang paling banyak dialami oleh manusia. Ketika mengalami deman, kebanyakan dari mereka lebih memilih untuk mengkonsumsi obat kimia. Padahal, demam dapat diatasi dengan bahan alami.
Demam disebabkan oleh infeksi ringan, terutama bakteri asing yang mungkin masuk ke dalam tubuh Anda. Hal tersebut berlangsung sekitar tiga hingga empat hari, tergantung pada proses perawatan dan pengobatannya.
Demam biasanya berlangsung kurang dari tujuh hari. Suhu tubuh Anda dapat berfluktuasi antara 98–99 ° F, jika terjadi demam ringan.
Beberapa penyebab umum demam adalah flu, sistem kekebalan tubuh yang lemah, infeksi sinus, dan sakit kepala.
Baca Juga: Aksi Heroik Seorang Wanita di Medan Gagalkan Penjambretan
Sementara itu, gejala demam yaitu sakit kepala, sakit tubuh, sakit tenggorokan, dehidrasi, merasa kedinginan dan badan menggigil, nyeri otot dan persendian, lesu, dan mimpi yang terasa nyata atau halusinasi.
Lalu, bagaimana cara mengobati demam dengan bahan alami? berikut ulasannya telah dirangkum oleh Media Pakuan dari Style Craze.
- Kelor
Kelor telah banyak digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi gejala demam dan flu.
Kelor mengandung sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba yang dapat membantu mengurangi gejala peradangan dan melawan mikroba yang menyebabkan demam.
Bahan :
-Kantong teh kelor
-Air panas
Cara :
-Rendam kantong teh daun kelor di dalam air panas selama sekitar 15 menit
-Konsumsi selagi hangat
-Lakukan cara ini dua kali sehari
- Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan imunomodulator yang dapat membantu meringankan gejala demam.
Baca Juga: Ini Lagu yang Sering Didengar Park So Dam saat Galau, Menyayat Hati Banget!
Senyawa bioaktif jahe juga dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi peradangan jika Anda mengalami sakit tenggorokan.
Bahan :
-Jahe
-Satu gelas air panas
Cara :
-Potong jahe dengan ukuran kecil
-Rebus irisan jahe
-Minumlah rebusan ini ketika sudah hangat
-Konsumsi dua cangkir per hari
- Lada Hitam
Lada hitam mengandung senyawa bioaktif yang memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat mengurangi gejala seperti nyeri tubuh, nyeri sendi, dan sakit kepala yang berhubungan dengan demam.
Baca Juga: Mata Hitam Bikin Gak Pede, Simak 7 Cara Alami Atasinya
Bahan :
-1/2 sendok teh biji lada hitam yang dihaluskan
-1 sendok makan madu
-1 gelas air
Cara :
-Rebus segelas air
-Tambahkan setengah sendok teh biji lada hitam yang telah dihaluskan dan madu ke dalamnya
-Minumlah saat sudah hangat
-Konsumsi satu cangkir setiap hari sampai demam mereda
- Kunyit
Kurkumin merupakan komponen utama pada kunyit. Penelitian menunjukkan bahwa ia memiliki sifat yang dapat mengurangi peradangan yang mungkin muncul dengan demam atau flu.
Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antipiretik yang menurunkan suhu tubuh selama demam.
Bahan :
-1 sendok teh bubuk kunyit
-1 gelas susu hangat
Cara :
-Rebus segelas susu
-Tambahkan satu sendok teh kunyit dan aduk rata
-Minum selagi hangat
-Konsumsi satu cangkir dua kali sehari
Baca Juga: Solar MAMAMOO Pernah Paksa Orang yang Dia Taksir untuk Mencintainya Balik, Begini Cerita Kocaknya
Nah, itulah 4 cara dan bahan alami yang dapat digunakan untuk meredakan demam.
Pastikan menggunakan salah satu ramuan tersebut secara rutin, serta istirahatlah dengan cukup.***